CORE 360°


Surgido como uma nova vertente do treinamento esportivo de alto rendimento no começo dos anos 90, a princípio era um apanhado de técnicas oriundas da reabilitação, do atletismo, do levantamento de peso, da ginástica olímpica e de várias estratégias de condicionamento físico, encontradas nas mais diversas atividades esportivas.

Metodologia de Treinamento Funcional de alto resultado e aplicabilidade para todos os níveis de treino.

 


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